Laurel

Es una especia utilizada en la cocina ya que es un ingrediente indispensable para darle sabor y un aroma agradable a muchos platillos, especialmente a las salsas para pastas.

Además, posee también propiedades para la salud ya que contiene carbohidratos, proteínas vegetales, grasas saludables, vitaminas A, C y del complejo B; es también una fuente importante de antioxidantes y de minerales como el magnesio, hierro, potasio y sodio.

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Es una especia utilizada en la cocina ya que es un ingrediente indispensable para darle sabor y un aroma agradable a muchos platillos, especialmente a las salsas para pastas.

Además, posee también propiedades para la salud ya que contiene carbohidratos, proteínas vegetales, grasas saludables, vitaminas A, C y del complejo B; es también una fuente importante de antioxidantes y de minerales como el magnesio, hierro, potasio y sodio.

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